Aktualizacja: Kwiecień 2024
Ławka do ćwiczeń to podstawowy element wyposażenia domowej siłowni. Wybór solidnej i odpowiednio dopasowanej ławki może ułatwić wykonywanie ćwiczeń, mających na celu budowanie masy mięśniowej i wzmacnianie mięśni w różnych partiach ciała. Osoby, które planują zakup ławki treningowej mogą wybierać spośród modeli różniących się od siebie wymiarami, konstrukcją, dopuszczalnym obciążeniem oraz obecnością dodatkowych funkcji, takich jak możliwość przymocowania linki lub hantli. Jakie modele ławek treningowych cieszą się obecnie największą popularnością? Ile kosztują najpopularniejsze ławki do ćwiczeń? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w poniższym rankingu. Najtańsza alternatywa Neo Sport NS-07 Maksymalne obciążenie 100 kg Liczba pozycji oparcia Nie dotyczy Liczba pozycji siedziska 5 RozwińPierwsze miejsce w rankingu zajmuje regulowana ławka treningowa Neo Sport NS-03 wyposażona w wygodne, dwuczęściowe siedzisko i antypoślizgowe stopki. Na drugim miejscu znalazł się nasz wybór premium, czyli wytrzymała ławka treningowa K-Sport KSSL0110, natomiast na trzecim miejscu znalazł się najtańszy model w zestawieniu, czyli uniwersalna ławka do ćwiczeń Neo Sport NS-07. Poza wyżej wymienionymi ławkami w zestawieniu znalazły się również modele marek Funfit, Sapphire, Smart Gym, K-Sport i Marbo Sport. Spis treści:
- Neo Sport NS-03
- K-Sport KSSL0110
- Neo Sport NS-07
- Funfit 2391
- Sapphire XG-020
- Smart Gym SG-11
- K-Sport KSSL010
- Marbo Sport
Ranking najlepszych ławek do ćwiczeń
1. Neo Sport NS-03
JAKOŚĆ
CENA
Wolnostojąca ławka treningowa Neo Sport NS-03 została wyposażona w praktyczne, antypoślizgowe stopki, które minimalizują ryzyko przesunięcia sprzętu lub zarysowania podłogi w trakcie intensywnych ćwiczeń. Model posiada grube, piankowe siedzisko, które zapewni optymalny komfort i wygodę podczas treningów. Dopuszczalne obciążenie ławki wynosi 100 kg. Ławka treningowa Neo Sport została wykonana z solidnej, metalowej ramy, która zapewnia całej konstrukcji ponadprzeciętną wytrzymałość i stabilność. Dzięki wygodnej, regulowanej konstrukcji, ławka może być wykorzystywana do wykonywania różnorodnych ćwiczeń siłowych, mających na celu wzmocnienie i rozbudowanie różnych partii mięśniowych w obrębie całego ciała. Model Neo Sport to doskonały wybór dla osób, które chcą wzmocnić swoje mięśnie i zadbać o ogólną poprawę koordynacji ruchowej. Regularne ćwiczenia na ławce treningowej mogą przyczynić się również do wzmocnienia kondycji kręgosłupa, dlatego trening siłowy może okazać się również świetnym rozwiązaniem dla osób, które mają trudności z utrzymaniem prawidłowej pozycji ciała. Całkowita waga ławki wynosi 13 kg, dzięki czemu jest ona stosunkowo lekka i wygodna w transporcie.
2. K-Sport KSSL0110
JAKOŚĆ
CENA
Regulowana ławka do ćwiczeń K-Sport KSSL0110 posiada możliwość regulacji oparcia i siedziska. Takie rozwiązanie pozwala dostosować konstrukcję ławki do naszego wzrostu, sprawności fizycznej oraz stopnia trudności wykonywanych ćwiczeń. W zestawie oprócz ławki znajdują się również stojaki, zestaw montażowy, pianki EVA, zestaw zaślepek zabezpieczających i prosta instrukcja montażu w języku polskim. Ławka treningowa K-Sport została wykonana z wysokogatunkowej stali, wyróżniającej się ponadprzeciętną odpornością na powstawanie uszkodzeń. Sprzęt został pokryty trwałą farbą proszkową, która minimalizuje ryzyko powstawania przetarć i trudnych do usunięcia zabrudzeń. Ławka została wyposażona w pogrubione pianki EVA, które odpowiadają za blokowanie nóg podczas wykonywania brzuszków i innych ćwiczeń na mięśnie brzucha. Model marki K-Sport wyróżnia się wygodną, składaną konstrukcją, dzięki czemu sprawdza się świetnie w domach i mieszkaniach o ograniczonej ilość wolnej przestrzeni do zagospodarowania. Po złożeniu, ławka ma około 21 cm wysokości, więc z łatwością zmieści się pod łóżko lub do większej szafy. Dołączone do zestawu stojaki zostały wyposażone w specjalne blokady, które zabezpieczają zamieszczone na nich sztangi przed przypadkowym osunięciem.
3. Neo Sport NS-07
JAKOŚĆ
CENA
Skośna ławka treningowa Neo Sport to doskonały wybór dla osób, które chcą wzmocnić mięśnie brzucha, grzbietu i górnych partii ciała. Model posiada możliwość przymocowania hantli i ekspanderów, umożliwiając przy tym wykonywanie bardziej zaawansowanych ćwiczeń siłowych. Ławka została wyposażona w funkcję umożliwiającą regulację wysokości nogi, która odpowiada za stopień nachylenia siedziska. Składana ławka do ćwiczeń siłowych Neo Sport posiada stabilne, antypoślizgowe nóżki, które minimalizują ryzyko zarysowania podłogi w domu lub mieszkaniu. Siedzisko ławki zostało wykonane z grubego, elastycznego materiału piankowego, który zapewnia najwyższy komfort i wygodę podczas wykonywania ćwiczeń w obrębie dolnych i górnych partii ciała. Zdecydowaną zaletą ławki Neo Sport NS-07 jest jej stabilna, metalowa konstrukcja, która zapewnia maksymalną stabilność i bezpieczeństwo podczas wykonywania intensywnych ćwiczeń siłowych. Po złożeniu ławka zajmuje bardzo mało miejsca, dzięki czemu z łatwością zmieści się w większej szafie lub pod łóżkiem. W zestawie oprócz ławki znajdują się również wieszaki na hantle, dwa ekspandery, dwie hantle oraz dodatkowy uchwyt do ćwiczeń.
4. Funfit 2391
JAKOŚĆ
CENA
Wielofunkcyjna ławka pod sztangę Funfit to doskonały wybór dla osób, które poszukują solidnego, wielofunkcyjnego sprzętu treningowego w rozsądnej cenie. Model został wyposażony w solidną, metalową ramę i 4-stopniową regulację oparcia, która umożliwia dostosowanie konstrukcji ławki do naszego wzrostu, sprawności fizycznej oraz stopnia trudności wykonywanych ćwiczeń. Regulowana ławka do ćwiczeń Funfit 2391 pomaga w rozbudowaniu i wzmocnieniu zarówno dolnych, jak i górnych partii mięśniowych. Regularne treningi siłowe z wykorzystaniem ławki pozwalają zredukować tkankę mięśniową i wysmuklić sylwetkę, co stanowi doskonałą informację dla osób, które zmagają się z nadprogramowymi kilogramami. Dopuszczalne obciążenie ławki wynosi 110 kg. Model marki Funfit składa się z solidnej, stalowej ramy, która zapewnia całej konstrukcji ponadprzeciętną stabilność i odporność na powstawanie uszkodzeń mechanicznych. Ławka została wyposażona w wygodny system blokad i regulowanych stelaży, co pozwala zmienić ustawienie poszczególnych elementów, a także zredukować lub zwiększyć poziom trudności wykonywanych ćwiczeń siłowych.
5. Sapphire XG-020
JAKOŚĆ
CENA
Wielopozycyjna ławka do ćwiczeń Sapphire XG-020 to uniwersalny sprzęt, umożliwiający wykonywanie różnorodnych ćwiczeń, mających na celu wzmocnienie mięśni nóg, ramion, brzucha i klatki piersiowej. Maksymalne obciążenie ławki wynosi 100 kg, dzięki czemu może być użytkowana przez osoby dorosłe o standardowej budowie ciała. W zestawie oprócz ławki znajdują się również dwa trzpienie blokujące. Zdecydowaną zaletą tego modelu jest możliwość regulacji ustawienia poszczególnych elementów wchodzących w skład całej konstrukcji. Ławka pozwala zmienić kąt pochylenia oparcia, siedziska i miejsca przeznaczonego do wykonywania brzuszków. Funkcja regulacji pozwala zmniejszyć lub zwiększyć stopień trudności wykonywanych ćwiczeń, co stanowi świetne rozwiązanie zarówno dla amatorów, jak i bardziej zaawansowanych sportowców. Składana ławka marki Sapphire to doskonałe rozwiązanie dla osób, które cenią sobie wolną przestrzeń. Po złożeniu ławka zajmuje bardzo mało miejsca, dlatego może być użytkowana w domach i mieszkaniach o ograniczonej ilości wolnej przestrzeni do zagospodarowania. Wysokość całej konstrukcji po złożeniu wynosi jedynie 29 cm, dzięki czemu ławka z łatwością zmieści się w obszernej szafie lub pod łóżkiem.
6. Smart Gym SG-11
JAKOŚĆ
CENA
Uniwersalna ławka do ćwiczeń Smart Gym to wysoka jakość w przystępnej cenie. Model został wyposażony w trzy kąty regulacji siedziska i pięć kątów regulacji oparcia. Takie rozwiązanie pozwala dostosować konstrukcję ławki do naszego wzrostu, sylwetki, sprawności fizycznej oraz aktualnych potrzeb treningowych. Maksymalne obciążenie ławki wynosi 130 kg. Ławka treningowa Smart Gym została wykonana z solidnych, stalowych materiałów, wyróżniających się ponadprzeciętną wytrzymałością i wysoką odpornością na powstawanie uszkodzeń mechanicznych. Przy produkcji sprzętu wykorzystano mocne profile stalowe o przekroju 40x40 mm oraz grube blachy, służące do scalania wybranych elementów ławki. Wykorzystane materiały sprawiają, że konstrukcja ławki jest bardzo stabilna, co wpływa na zwiększenie poziomu naszego bezpieczeństwa podczas treningu. Model Smart Gym SG-11 został wyposażony w solidną, grubą tapicerkę, która zwiększa poczucie komfortu w trakcie ćwiczeń, jednocześnie minimalizując ryzyko powstawania nieestetycznych przetarć i uszkodzeń. Model posiada również praktyczne, antypoślizgowe stopki, które ochraniają dolne elementy ławki przed przemieszczaniem i ewentualnym zarysowaniem podłogi w domu lub mieszkaniu.
7. K-Sport KSSL010
JAKOŚĆ
CENA
Skośna ławka do ćwiczeń K-Sport KSSL010 umożliwia wykonywanie pełnego treningu siłowego z wykorzystaniem akcesoriów, takich jak linki, sztangi i hantle. Model posiada solidną, mocną tapicerkę, która gwarantuje komfort i wygodę podczas ćwiczeń. Stabilna, stalowa konstrukcja ławki została pomalowana trwałą farbą proszkową, która zwiększa odporność przed zarysowaniami, substancjami chemicznymi i innymi czynnikami zewnętrznymi. Ławka treningowa pod sztangę marki K-Sport to doskonały wybór dla osób, które chcą rozbudować i wzmocnić mięśnie klatki piersiowej, barków, ramion, przedramion i brzucha. Regularne ćwiczenia z wykorzystaniem ławki mogą pomóc w utrzymywaniu prawidłowej postawy ciała, co może okazać się szczególnie przydatne w przypadku osób, którym zależy na wzmocnieniu ogólnej kondycji kręgosłupa. Wielofunkcyjny model marki K-Sport to świetny wybór do domowej siłowni. Dopuszczalne obciążenie ławki wynosi 250 kg, dzięki czemu może być ona wykorzystywana do profesjonalnych i intensywnych treningów siłowych z wykorzystaniem większych ciężarów. Ławka została wyposażona w praktyczne, antypoślizgowe osłonki, które zabezpieczają podłoże i zapobiegają przesuwaniu się sprzętu w trakcie treningu.
8. Marbo Sport
JAKOŚĆ
CENA
Ławka do ćwiczeń Marbo Sport składa się z solidnych profili stalowych o wymiarach 40x40 mm, dzięki czemu wyróżnia się wysoką stabilnością i odpornością na powstawanie uszkodzeń mechanicznych. Ławka umożliwia wykonywanie różnorodnych ćwiczeń siłowych, takich jak skłony boczne, przyciąganie nóg do klatki piersiowej czy przenoszenie hantli za głowę w pozycji leżącej. Model marki Marbo Sport posiada wygodną, grubą tapicerkę, która wpływa na zwiększenie wygody i komfortu podczas wykonywania intensywnych ćwiczeń siłowych. W miejscach, które są szczególnie narażone na przetarcia, tapicerka została wzmocniona podwójną warstwą skóry, która minimalizuje ryzyko uszkodzenia siedziska. Ławka posiada również dodatkowe, antypoślizgowe stopki, które minimalizują ryzyko zarysowania domowej podłogi. Solidna, stalowa ławka treningowa to świetny wybór dla osób, które chcą zadbać o wzmocnienie i rozbudowanie mięśni w górnych partiach ciała. Regularne treningi z wykorzystaniem ławki mogą poprawić koordynację ruchową i wpłynąć korzystnie na funkcjonowanie naszego układu krwionośnego. W zestawie oprócz ławki znajduje się również komplet kluczy montażowych, dzięki czemu montaż sprzętu jest niezwykle prosty i zajmuje bardzo mało czasu.